Alle episoder
Episoder
EP #168 - Spilleavhengighet og skam
Det knytter seg ofte mye skam rundt det å være avhengig av både dataspill og pengespill. Dessuten er det mange som ikke er klar over at dette er en diagnose og bør behandles på samme måte som all annen form for...
Se episoden
EP #167 - Å håndheve grenser
Vi lærer barna våre å sette grenser, men lærer vi dem hvordan de skal håndheve disse grensene? Og gir vi dem en erfaring av faktisk å gjøre det.Skaper vi en trygg arena der de unge får kjenne på frykt,...
Se episoden
EP #166 - Å være uenig
I denne episoden gir vi deg et nytt perspektiv på det å være uenig. Hvordan kan du bruke det til din fordel? Eller ganske enkelt, hva kan det bety for deg neste gang du kjenner at du er uenig med noen.Espen deler en...
Se episoden
EP #165 - Folk du ikke tåler trynet på
Personlig har vi erfart at vi veldig sjelden kan stole på førsteinntrykket. Folk vi ved første møte ikke er veldig begeistret for viser seg ofte å være fantastiske mennesker.
Derfor har vi lyst til å snakke litt om...
Se episoden
EP #164 - Krise og beredskap
Du er en del av Norges beredskap! Spørsmålet er om du tar det ansvaret på alvor, og er du forberedt?Hva ville du for eksempel ha gjort dersom strømmen ble borte i ukesvis. Hva om vannet du har i springen ikke lenger...
Se episoden
EP #163 - Å se glede i Outlook
Vi snakker om å prioritere det å ha noe å glede seg til, og viktigheten av at det faktisk også får plass i kalenderen din, kanskje før alt annet. Nettopp fordi at din kalender er en refleksjon av dine...
Se episoden
EP #162 - Tilstedeværelse
I denne episoden anerkjenner vi utfordringene vi står overfor i samfunnet vårt, der det stadig er mer og mer som konkurrerer om oppmerksomheten vår. Det stiller nødvendigvis også strengere krav til deg og meg i det å...
Se episoden
EP #161 - Tradisjoner
Vi snakker om tradisjoner og forsker litt i vårt eget forhold til dem. Hva er egentlig tradisjoner for oss, og er de nedarvet eller har vi skapt dem selv?Hvem er det som står for ivaretakelse av tradisjonene hos dere....
Se episoden
EP #160 - Julegaver
Hvilket forhold har du til julegaver? Er det noe du koser deg meg, kanskje du til og med lager dem selv? Eller opplever du det som et hysteri, som du helst skulle sett at du slapp å være en del av?Temaet er høyst...
Se episoden
EP #159 - Jul og alkohol
I følge beregninger fra Helsedirektoratet for noen år tilbake kom det frem av så mange som 150 000 barn i Norge lever med foreldre som drikker for mye, og derfor gruer seg til jul. Dette må det rett og slett snakkes...
Se episoden
EP #158 - Å rydde i vennskap
Vi snakker om vennskap som tapper deg for energi. Kanskje bare fordi du ikke har vært modig nok til å rydde opp, be om unnskyldning, eller kanskje tilgitt.Tillater du at dine dårlige relasjoner også får makt over de...
Se episoden
EP #157 - Ulik sexlyst
Ulik sexlyst er et tema vi ikke kommer utenom når vi snakker om og med par som ønsker å leve sammen i et langt samliv. Skal samlivet utvikle seg og være godt over tid må temaer som sexualitet behandles med respekt og...
Se episoden
