Alle episoder
Episoder
EP 228 - Å unnskylde seg for mye
I denne episoden snakker vi om å unnskylde seg FOR mye.
Det er viktig å si unnskyld når vi har gjort noe galt. Men hva når vi unnskylder oss for å ta ordet, ha det møkkete eller rett og slett være oss selv?
Mange av...
Se episoden
EP 227 - Selvfølelse og relasjoner
Vi blir til i møte med hverandre og i denne episoden snakker vi om hvordan selvfølelsen vår påvirkes av menneskene rundt oss. Hvem påvirker oss på en god måte, og hvem trekker oss ned? Vi kommer heller ikke utenom å...
Se episoden
EP 226 - Å ikke ha nok tid
I denne episoden snakker vi om å ikke ha nok tid. Men nok tid til hva? Når har du satt av tid til deg selv i dag? Til det som gir glede? Har du ikke satt av Tid? Da bør du få med deg denne episoden.
Bianca pleier å si...
Se episoden
EP 225 - Å si nei
Når vi gir av beholdningen vår fremfor et overskudd, så ender vi til slutt opp i minus, både når det gjelder tiden og energien vår. Derfor vil vi oppfordre til å bli tydelig på sine egne energilekkasjer. Bli flinkere...
Se episoden
EP 224 - Å ta feil av folk
Selv med massiv kompetanse og erfaring i at folk alltid er mer enn det vi ser, så slutter det ikke å overraske oss hvor ofte vi tar feil. Vi går stadig i fella av å dømme noen, plassere de i bås, eller gjøre oss opp...
Se episoden
EP 223 - Å ikke få sove
Det er få ting som er så kjipt som å ikke få sove. I denne episoden deler vi våre egne erfaringer, og du får noen tips vi selv bruker. Ikke bare for å sovne inn, men også for å sikre best mulig søvnkvalitet.
Se episoden
EP 222 - Å ha noen å snakke med
Vi trenger alle noen å snakke med. Og vår tanke er at vi ikke kan være hverandres alt, derfor trenger vi nødvendigvis også mer enn én. I denne episoden snakker vi om perspektivet av at vi alle trenger en mentor, en...
Se episoden
EP 221 - At dritt er god gjødsel
Denne gangen snakker vi om at all dritten i livet kan være god gjødsel dersom vi klarer å sortere, akseptere og ta med oss det gode.
Se episoden
EP 220 - Å lage en god dag
I denne episoden snakker vi om det å lage seg en god dag. Et uttrykk Bianca begynte å bruke for ganske mange år siden. Vår tanke er at ingen andre kommer til å stå opp hver dag med det ene målet for øyet at din dag...
Se episoden
EP 219 - Å ta vanskelige beslutninger
I denne episoden av Snakk Om deler vi noen av de vanskeligste beslutningene vi selv har tatt, og hva vi har lært av dem. Samtidig gir vi noen gode tips til deg som kanskje står overfor en beslutning du trenger å ta.
Se episoden
EP 218 - Barn, ungdom og grenser
Når det er snakk om grenser i forbindelse med voksenrollen overfor barn og unge, så handler det ofte om hvilke grenser vi voksne setter, hvordan vi står i dem og overholder dem overfor barna våre. I denne sammenhengen...
Se episoden
EP 217 - Samtalene vi ikke har
Denne gangen snakker vi om alle de samtalene vi ikke har. Og at det kanskje er de som med tid og stunder vil forringe relasjonene våre. Det dreier seg selvfølgelig om de vanskelige temaene, der vi er redde for...
Se episoden
